Ngày nay, việc theo dõi dữ liệu tập luyện với Apple Watch đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc kết nối chiếc Apple Watch của mình với các thiết bị tập gym tương thích có thể giúp nâng cao đáng kể độ chính xác của cả dữ liệu trên đồng hồ và trên máy? Tính năng này cho phép hai thiết bị trao đổi thông tin quan trọng, mang lại cái nhìn toàn diện và đáng tin cậy hơn về hiệu suất tập luyện của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách thực hiện điều này và những lợi ích vượt trội mà nó mang lại.
Hướng Dẫn Cách Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Đưa Apple Watch lại gần đầu đọc NFC của thiết bị tập gym: Hãy giữ chiếc đồng hồ của bạn gần khu vực đầu đọc NFC trên máy.
- Xác nhận kết nối trên Apple Watch: Đồng hồ của bạn sẽ hiển thị thông báo để xác nhận việc kết nối. Chạm để đồng ý.
Bạn thường sẽ thấy đầu đọc NFC trên máy được đánh dấu bằng biểu ngữ “Connect to Apple Watch” (Kết nối với Apple Watch) hoặc một biểu tượng hình tròn với hai đường cong bên cạnh.
Vị trí cảm biến NFC để kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym
Nếu quá trình kết nối không hoạt động, hãy đảm bảo rằng bạn đã bật tính năng này trên cả iPhone và Apple Watch của mình:
- Trên iPhone: Mở ứng dụng Watch, cuộn xuống mục “Thể dục” (Fitness) và bật công tắc “Phát hiện thiết bị tập gym” (Detect Gym Equipment).
- Trên Apple Watch: Cuộn xuống mục “Bài tập” (Workouts), tìm tùy chọn “Phát hiện thiết bị tập gym” và bật công tắc này.
Cơ Chế Tích Hợp Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym Hoạt Động Như Thế Nào?
Tính năng kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích, được thực hiện thông qua giao diện lập trình ứng dụng (API) GymKit của Apple, lần đầu tiên được giới thiệu với watchOS 4 vào năm 2017. Ban đầu, danh sách các thiết bị hỗ trợ còn hạn chế và thường chỉ có mặt ở các phòng gym cao cấp.
Người dùng xác nhận kết nối Apple Watch với máy chạy bộ thông qua GymKit
Các thiết bị hỗ trợ kết nối Apple Watch bao gồm máy chạy bộ (treadmills), máy tập elip (ellipticals), máy leo cầu thang (stair climbers) và xe đạp tập (exercise bikes). Việc kết nối được thực hiện bằng cách sử dụng công nghệ NFC và Bluetooth tích hợp trong cả hai thiết bị.
Kể từ khi tính năng này được phát hành, danh sách các nhà sản xuất được hỗ trợ đã tăng lên đáng kể. Các thương hiệu tương thích phổ biến bao gồm Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stair Master, Peloton và Nautilus/Octane Fitness.
Hơn nữa, theo kinh nghiệm cá nhân, các phòng tập như Planet Fitness và LifeTime đã bắt đầu sử dụng các thiết bị tương thích. Tuy nhiên, khả năng tương thích phụ thuộc vào loại thiết bị cụ thể, không phải phòng gym. Bất kỳ phòng gym nào (dù lớn hay nhỏ) đều có thể trang bị các loại máy này. Bạn cũng có thể tìm thấy thiết bị tương thích ở các phòng gym khách sạn hoặc mua để tự thiết lập tại nhà, giúp bạn kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, xe đạp tập, máy leo cầu thang hoặc máy tập elip ngay tại không gian riêng của mình.
Máy chạy bộ và Apple Watch hiển thị vòng Hoạt động hoàn thành sau buổi tập
Nếu bạn kết nối với máy chạy bộ, máy có thể hỏi bạn đang thực hiện bài tập nào từ danh sách các tùy chọn, bao gồm chạy trong nhà, đi bộ trong nhà và các bài tập “Time to Walk” hoặc “Time to Run”. “Time to Walk” và “Time to Run” là các bài tập âm thanh có sẵn với gói đăng ký Apple Fitness+.
Lợi Ích Khi Kết Nối Apple Watch Với Máy Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym giúp cả hai thiết bị trao đổi dữ liệu tập luyện một cách chính xác hơn. Khi đã thiết lập kết nối, chúng có thể giao tiếp và chia sẻ thông tin mà độc lập chúng sẽ không thể cung cấp.
- Từ Apple Watch đến thiết bị tập gym: Đồng hồ sẽ cung cấp cho máy các thông tin như lượng calo đã đốt cháy, nhịp tim theo thời gian thực, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này cho phép thiết bị tập gym hiển thị các chỉ số chính xác hơn—như nhịp tim và calo đốt cháy—trên màn hình của nó, thay vì chỉ ước tính như thông thường.
Kết nối Apple Watch với máy chạy bộ để đồng bộ dữ liệu tập luyện chính xác
- Từ thiết bị tập gym đến Apple Watch: Ngược lại, thiết bị tập gym sẽ cung cấp cho Apple Watch các thông tin bao gồm độ dốc (incline), tốc độ (pace), RPM (vòng quay mỗi phút) và số tầng đã leo. Tất cả những thông tin này sẽ xuất hiện trong bản tóm tắt cuối buổi tập của bạn. Một lợi ích khác của việc kết nối hai thiết bị là khi bạn dừng máy tập gym, bài tập trên Apple Watch cũng sẽ tự động kết thúc.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Fitness+, bạn có thể kết nối đồng hồ trước khi bắt đầu bài tập, cho phép bạn khởi động nó trực tiếp từ máy tập. Điều này rất tiện lợi vì bạn không cần phải kích hoạt nhiều thiết bị để bắt đầu bài tập; chỉ cần khởi động một thiết bị là tất cả đều hoạt động.
Dữ liệu chi tiết buổi tập đã kết nối Apple Watch hiển thị trên ứng dụng Sức khỏe iPhone
Sau khi hoàn thành bài tập, logo của nhà sản xuất thiết bị sẽ thay thế logo bài tập trong ứng dụng Thể dục (Fitness) trên iPhone của bạn. Tuy nhiên, khi chạm vào, bạn vẫn sẽ thấy các số liệu thống kê quen thuộc.
Quyền Riêng Tư Khi Kết Nối Apple Watch
Cũng như các sản phẩm và dịch vụ khác của Apple, bảo mật và quyền riêng tư là yếu tố tối quan trọng khi bạn kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích.
Biểu tượng GymKit trên Apple Watch sẵn sàng bắt đầu bài tập với máy chạy bộ
Mặc dù thông tin được truyền giữa Apple Watch và thiết bị trong quá trình tập luyện, dữ liệu này sẽ bị xóa khỏi thiết bị tập gym ngay khi bạn kết thúc bài tập và ngắt kết nối đồng hồ. Tuy nhiên, nó sẽ được lưu vào ứng dụng Thể dục của bạn để phục vụ mục đích theo dõi cá nhân.
Mặt khác, Apple lưu ý rằng các nhà sản xuất có thể thu thập và lưu giữ dữ liệu về buổi tập của bạn nếu bạn đã đăng nhập vào thiết bị tập gym. Nếu bạn không đăng nhập, dữ liệu sẽ không được lưu lại bởi nhà sản xuất.
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích là một cách tuyệt vời để theo dõi chính xác các số liệu tập luyện của bạn trên cả đồng hồ và máy, dù bạn là người đam mê thể thao hay đơn giản chỉ là người yêu thích công nghệ. Quá trình kết nối rất dễ dàng, an toàn và hoàn hảo để theo dõi hiệu suất tập luyện hiện tại của bạn một cách chính xác. Hãy thử ngay để nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn!
