Duy trì tư thế tốt là điều quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt trong thời đại công nghệ. Thật ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng chiếc tai nghe Samsung Galaxy Buds yêu quý của tôi lại có thể hỗ trợ đáng kể trong việc ngăn ngừa những cơn đau mỏi cổ khó chịu.
Galaxy Buds Cảnh Báo Tư Thế Sai Để Ngăn Ngừa Đau Cổ
Bạn có thể đã từng nghe đến thuật ngữ “cúi đầu công nghệ” (tech neck) – tình trạng đau cổ do thói quen cúi đầu nhìn vào thiết bị điện tử. Đầu của chúng ta khá nặng, và việc giữ nó ở tư thế cúi gập trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lớn lên vùng cổ, vai và lưng. Cá nhân tôi cũng thường xuyên mắc phải thói quen này: đeo tai nghe, xem video và rồi nhận ra mình đang gù lưng, tự hỏi tại sao cổ lại đau nhức. Dù cố gắng duy trì tư thế chuẩn, nhưng rất dễ sa vào những thói quen xấu.
Chính vì vậy, tôi đã rất bất ngờ khi mua Samsung Galaxy Buds 3 và khám phá ra tính năng “nhắc nhở duỗi cổ” (neck stretch reminder) – một tính năng cũng có sẵn trên Galaxy Buds 2. Nếu tai nghe phát hiện đầu bạn đã cúi xuống trong 10 phút liên tục, nó sẽ cảnh báo và đề xuất một số bài tập giãn cơ cơ bản.
Hướng dẫn bài tập duỗi cổ trong ứng dụng Galaxy Wearable giúp giảm mỏi cổ khi dùng tai nghe Samsung Buds.
Nghe có vẻ như một mánh lới quảng cáo, và ban đầu tôi cũng không tin lắm, nhưng thực tế cho thấy những lời nhắc nhở này lại thực sự hữu ích. Nó không phải là một giải pháp triệt để chữa ngay lập tức các cơn đau nhức, hay thay thế cho việc duy trì tư thế tốt và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, khi bạn đang mải mê với chiếc điện thoại, một lời nhắc nhở nhỏ để chăm sóc cơ thể lại có ý nghĩa lớn lao.
Cách Bật Tính Năng Nhắc Nhở Duỗi Cổ Trên Galaxy Buds
Để bật tính năng nhắc nhở duỗi cổ, bạn cần sử dụng Galaxy Buds với một thiết bị có cài đặt ứng dụng Galaxy Wearable, chẳng hạn như điện thoại Android của bạn. Mặc dù tai nghe Buds có thể hoạt động trên các thiết bị khác mà không cần ứng dụng Wearable (như máy tính Windows), nhưng tính năng duỗi cổ sẽ không khả dụng.
Trên thiết bị của bạn, hãy kết nối tai nghe Buds, sau đó mở ứng dụng Galaxy Wearable. Chọn mục “Cài đặt tai nghe” (Earbuds Settings), sau đó tìm “Nhắc nhở duỗi cổ” (Neck Stretch Reminders) và bật công tắc này lên.
Hệ thống sẽ hướng dẫn bạn qua một quá trình hiệu chỉnh ngắn, yêu cầu bạn nhìn thẳng, nhìn xuống và nhìn lên – các hướng dẫn sẽ hiển thị trên màn hình và phát qua tai nghe Buds của bạn.
Nếu bạn cần hiệu chỉnh lại bất cứ lúc nào, chỉ cần quay lại màn hình “Nhắc nhở duỗi cổ”, chạm vào ba dấu chấm ở góc trên cùng bên phải và chọn “Hiệu chỉnh lại tai nghe” (Recalibrate Earbuds).
Sau khi quá trình hiệu chỉnh hoàn tất và tính năng được bật, thiết bị của bạn sẽ cảnh báo để bạn duỗi cổ sau 10 phút cúi đầu.
Không đáng để mua Galaxy Buds 3 chỉ vì tính năng này, nhưng tôi thấy chúng có cảm giác đeo và chất lượng âm thanh tuyệt vời, vì vậy đây thực sự là một điểm cộng đáng giá. Tính năng nhắc nhở duỗi cổ được hỗ trợ trên cả Galaxy Buds 3 và Galaxy Buds 3 Pro, bạn có thể lựa chọn mẫu nào phù hợp nhất với mình.
Hình ảnh tai nghe Samsung Galaxy Buds 3 với thiết kế không có tip silicone, hỗ trợ tính năng nhắc nhở duỗi cổ.
Kết Luận
Tính năng nhắc nhở duỗi cổ trên Samsung Galaxy Buds là một minh chứng cho thấy công nghệ không chỉ phục vụ giải trí mà còn có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe một cách tinh tế. Nó không chỉ là một chiếc tai nghe thông thường mà còn là một trợ lý sức khỏe nhỏ gọn, giúp người dùng ý thức hơn về tư thế của mình, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc hoặc giải trí với thiết bị điện tử. Đừng bỏ qua tính năng hữu ích này để bảo vệ cột sống và giảm nguy cơ đau mỏi cổ. Hãy trải nghiệm ngay để thấy sự khác biệt!
